Zit je niet lekker in je vel? Dan wil je misschien wel wat kilo’s afvallen, aankomen, spieren opbouwen of juist je condidtie trainen. Er zijn gelukkig wel wat producten op de markt die je hierbij zouden kunnen helpen. Maar voor je nou bij Healthy Fit Plus of een andere maatschappij jouw supplementen of dieet besteld… Lees het volledige artikel
Fashion en Lifestyle
-
-
Massage Dordrecht; Intense ontspanning
Wij leven tegenwoordig in een snelle wereld waarbij de tijd voorbij vliegt. Gelukkig zijn wij zelf de piloot! Heeft u een enorm drukke baan in Dordrecht of ervaart u de laatste tijd stress door omstandigheden in uw privé sfeer? Dan is het raadzaam om een ontspannen en professionele massage in Dordrecht te nemen om even… Lees het volledige artikel
-
De mindfulness bodyscan oefening
De mindfulness bodyscan oefening De mindfulness bodyscan is mischien wel de bekenste mindfulness oefening die er is. Natuurlijk is de oefening zelf zo oud als de weg naar Rome. Wat je in de oefening doet is namelijk niets meer dan met je aandacht je verschillende lichaamsdelen af gaan. Hierin maakt de volgorde ook niets uit…. Lees het volledige artikel
-
Van je slaapproblemen af door elke dag yoga te beoefenen
Van je slaapproblemen af door elke dag yoga te beoefenen Met yoga kun je voorgoed een einde maken aan je slaapproblemen. Helaas moet je hier wel voor oefenen. Het goede nieuws is echter dat je door de yoga niet alleen van je slaapprobleem af komt, maar ook nog eens tijdens de dag meer ontspanning zult… Lees het volledige artikel